朝飯
とても苦手でした。
高校卒業くらいから食べない習慣になり、
結婚するまで食べてませんでした。
ホテルの朝食も、興味ない。
そんな感じでした。

結婚してから、奥さん(あきさん)が、「朝ご飯食べれないと出世しない」
なんて、なんの根拠がある話なのかわかりませんが….。
４年くらいかかって、食べる習慣へと変わっていきました。
朝飯って、不思議なもんで、習慣になると朝起きてすぐにでも食べれるようになる。
ちゃんと作ってあると、ちゃんと食べよう、となり、
おのずと朝の時間自体が増えたように感じます。
朝起きてコーヒーを飲んでメールチェック等をして。
朝飯を食べて、
朝飯後、私はたいていプログラミングの勉強の時間に当てていますが、
朝、考えたり、集中したり、その時間の充実のために、
ひとつのルーティンとして、朝飯は習慣になって良かったと思う今日この頃です。
プログラムとか、常に学習を伴う業種には、
そういうメリハリみたいな日常の一幕がいくつかあった方がいいですね。

朝飯、いいです。

最初は、全然食べられず、ロールパン半分から
３歳児くらいのボリュームでちょっとずつ食べてました。